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Leseproben
  Tag 77 - Kohlenhydrate
Bandnudeln mit
grünem Spargel
 
  Tag 42 - Proteine
Gebratenes Rinderfilet
mit Senfsoße
  Tag 55 - Stärke
Zucchiniauflauf
 
  Tag 45 - Vitamine
Birnen-Bananenmus mit
gerösteten Mandeln
  Anweisung
Mythologie des
Abnehmens
 
  Erfolge                   
Erfolge

 

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Erfolge
 

Ciril, 49 Jahre

»Mit dem Ernährungsprogramm »Die 90-Tage-Diät« hat Abnehmen richtig Spaß gemacht. Ich habe davon gehört, sie aber bis März 2011 selber nie ausprobiert. Nun gehört sie zu meinem täglichen Leben. Unsere Tochter hat mir beim Vorbereiten der Gerichte –streng nach Buch- geholfen und hat dadurch ebenfalls ihre überschüssigen Pfunde nach ihrer Schwangerschaft wieder verloren. Die Auswahl an...«

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